Три подруги из офисов Москва-Сити случайно попадают на мотивационный тренинг. Поддавшись эмоциям, они записываются на жесткий марафон для карьерного роста. По условиям, у них есть всего тридцать дней, чтобы получить повышение. Если цель не достигнута — придется уйти с работы.
Девушки бросают себе вызов, хотя понимают, на что идут. Теперь каждый день — гонка за результатом. Либо должность, либо прощание с компанией. Правила марафона не оставляют лазеек, и отступать уже поздно.